Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2020:
|
1451 kcal
|
Fett: 52,92g | Prot: 51,72g | Kolh.: 189,94g.
Frukost: Сыр Маасдам, Сахар, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Мираторг Тушеное Мясо, Макароны Отварные, Веселый Молочник Сметана 15%. Middag: Макдоналдс Мороженое Рожок. Snacks/Annat: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Белый Хлеб, Сервелат, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Сахар, Оливье без Майонеза, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|