Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 24 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2020:
|
877 kcal
|
Fett: 40,19g | Prot: 37,00g | Kolh.: 88,39g.
Frukost: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|