Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2020
|
152,3 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 77,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2020:
|
836 kcal
|
Fett: 39,79g | Prot: 35,26g | Kolh.: 90,94g.
Frukost: Зеленое Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Постный Борщ. Lunch: Говядина Тушеная, Брынза. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|