Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2020
|
71,4 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 71,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
1414 kcal
|
Fett: 107,83g | Prot: 56,18g | Kolh.: 50,40g.
Frukost: Colby Jack Cheese, Simply Nature Creamy Almond Butter, True Value Heavy Whipping Cream, Egg, Coffee. Lunch: Dole Chopped Salad Kit BBQ Ranch. Middag: Provolone Cheese , Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Saltine Crackers, Butter (Salted) . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|