Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2020
|
58,8 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2020:
|
786 kcal
|
Fett: 24,23g | Prot: 80,23g | Kolh.: 65,33g.
Frukost: Банан, Творог 5%. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Капуста Тушеная. Middag: Творог 5%. Snacks/Annat: Яблоко Желтое. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elenasonnenschein 's vikthistorik
|