Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2020
|
71,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2020:
|
1176 kcal
|
Fett: 53,27g | Prot: 87,08g | Kolh.: 87,79g.
Frukost: Гарнец Рисовая Мука, Кефир 2,5%, МКС Творог 5%, Яйцо. Lunch: Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Лавина Хлеб Отрубной, Помидоры, Яйцо. Middag: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Annat: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia26region 's vikthistorik
|