Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2020
|
105,6 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2020:
|
2016 kcal
|
Fett: 53,21g | Prot: 60,72g | Kolh.: 346,07g.
Frukost: Вода, Яйцо Всмятку, Бананы, ВкусВилл Варенье Клубничное, Пестравка Простокваша Мечниковская 4%, Мандарины, Апельсин. Lunch: Ашан Гранат, Дмитровский Молочный Завод Простокваша Мечниковская, Омлет с Помидорами, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Мандарины, Бананы. Snacks/Annat: Blockbuster Маца Кошерная Традиционная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikolai-7308 's vikthistorik
|