Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2020
|
98,1 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2020:
|
1986 kcal
|
Fett: 77,82g | Prot: 91,58g | Kolh.: 231,28g.
Frukost: Sugar, Syrniki, Sour Cream (Cultured). Lunch: Мираторг Лазанья Болоньезе. Snacks/Annat: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Apple, Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Banana, Carrots. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|