Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2020
|
77,3 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2020:
|
1237 kcal
|
Fett: 40,36g | Prot: 85,66g | Kolh.: 129,18g.
Frukost: Яйцо Куриное, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кукурузный Крахмал, С.Пудовъ Мука Овсяная, Деревня Масловка Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий). Lunch: Сливочное Масло, Кускус, Куриное Филе. Middag: Смак Хлеб Бородинский, Лук, Капуста Белокочанная, Морковь, Помидоры, Болгарский Перец, Сердце Куриное, Лента Хурма. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elenastepa32 's vikthistorik
|