Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2020
|
49,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2020:
|
971 kcal
|
Fett: 43,19g | Prot: 89,49g | Kolh.: 47,08g.
Frukost: Myprotein Protein, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Гречка Отварная, Сердце Куриное. Middag: Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Snacks/Annat: Fit&Sweet СОЧНИК, Fit&Sweet Маффин. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|