Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2020
|
118,0 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
2552 kcal
|
Fett: 118,45g | Prot: 168,50g | Kolh.: 204,00g.
Frukost: Lay's Poppables Sea Salt, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten). Lunch: Meijer Quarter Pound Beef Patties. Middag: McDonald's Cheeseburger. Snacks/Annat: Hostess Cherry Cheese Danish, Jack Link's Original Beef Steak Strip. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|