Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2020
|
67,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2020:
|
935 kcal
|
Fett: 20,44g | Prot: 65,90g | Kolh.: 117,12g.
Frukost: Каждый День Молоко 1,5%, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Перекресток Морковь по-Корейски, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Куриное Филе. Snacks/Annat: Вкуснотеево Кефир 1%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shambala123 's vikthistorik
|