Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2020
|
64,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2020:
|
1736 kcal
|
Fett: 61,77g | Prot: 60,49g | Kolh.: 230,19g.
Frukost: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Поджаренный Белый Хлеб, Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Магнит Авокадо. Lunch: Ржаной Хлеб, Сахар, Поджаренный Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Hortex Суп с Шампиньонами. Middag: Мираторг Феттучини с Морепродуктами в Соусе "Неаполитано", ПП Пицца, Греческий Салат, Оладья Протеиновые с Бананом . Snacks/Annat: Фруто Няня Банановый Сок, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tigrachok 's vikthistorik
|