Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2020
|
61,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2020:
|
1259 kcal
|
Fett: 59,23g | Prot: 64,27g | Kolh.: 115,07g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Желе, Творог 9%, Древо Жизни Льняная Каша с Яблоком и Корицей, Манная Каша. Lunch: Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом, Глобус Форель Карельская Стейк, Три Правила Домашний Компот, Prime Star Чечевичный Суп в Индийском Стиле. Middag: Соус Болоньезе, Макароны Отварные, Салат Овощной со Сметаной, ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nota_peak 's vikthistorik
|