Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2020
|
58,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2020:
|
1368 kcal
|
Fett: 57,84g | Prot: 63,81g | Kolh.: 157,36g.
Lunch: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Арахис, Кофе с Молоком, Ягода Сибирская Малина Протертая с Сахаром, Бельгийские Пекарни Рогалики Бельгийские, Prime Star Уха по-Фински. Middag: Snickers Батончик, Грин Рэй Персики Половинки в Сиропе, Салат из Капусты, Магнит Окунь Жареный. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|