Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2020
|
85,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2020:
|
819 kcal
|
Fett: 58,14g | Prot: 39,18g | Kolh.: 35,91g.
Frukost: Белый Город Молоко Топленое, Кофе. Lunch: Melike Сыр Мягкий Домашний с Тмином Панированный в Петрушке, 6 Соток Огурцы Маринованные, Кабачки Тушеные. Middag: Чай, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Annat: Кофе, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Веточка Марю 's vikthistorik
|