Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2020
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2020:
|
1413 kcal
|
Fett: 63,72g | Prot: 120,46g | Kolh.: 93,02g.
Frukost: Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Bombbar Протеин Малиновое Печенье, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Гауда. Lunch: Помидорка 100% Томатная Паста, Морковь, Белый Рис (Длиннозерный), Куриное Филе. Middag: Bombbar Протеин Малиновое Печенье, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Арахис. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|