Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2020
|
99,5 kg
Tappat hittills: 27,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2020:
|
1252 kcal
|
Fett: 84,42g | Prot: 96,10g | Kolh.: 20,63g.
Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Растительное Масло, Петрушка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Глобус Квашеная Капуста с Клюквой. Middag: Сыр Пармезан (Твердый), Растительное Масло, Жареное Яйцо, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой. Snacks/Annat: Петрушка, Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо Авокадо. mer...
|
Tappar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|