Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2020
|
58,4 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2020:
|
1197 kcal
|
Fett: 47,27g | Prot: 84,63g | Kolh.: 98,30g.
Frukost: Агуша Молоко 3,2%, Корона Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Простоквашино Сметана 15%, Хачапури ленивый. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Увелка Перловка Отварная. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Хачапури ленивый. Snacks/Annat: Фундук Фундук, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Вишня-Клюква. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жирусечка 's vikthistorik
|