Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2020
|
122,6 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 47,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2020:
|
427 kcal
|
Fett: 19,25g | Prot: 46,38g | Kolh.: 9,00g.
Frukost: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Помидоры, Говядина Отварная. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kotovaang 's vikthistorik
|