|
+100 грамм на весах...
|
84,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2020:
|
420 kcal
|
Fett: 15,42g | Prot: 20,65g | Kolh.: 48,75g.
Lunch: Папа Может Колбаса Докторская, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Middag: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Макароны Отварные, Danone Йогурт 3,3%. Snacks/Annat: Милка Молочный Шоколад. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|