Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2020
|
55 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2020:
|
863 kcal
|
Fett: 34,03g | Prot: 60,35g | Kolh.: 76,81g.
Frukost: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Яйцо Куриное, Кофе, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Bonvida Сливки 10%. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (без Кожуры), Кофе, Агро-Альянс Кус-Кус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|