Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2020
|
78 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2020:
|
644 kcal
|
Fett: 24,20g | Prot: 53,96g | Kolh.: 52,42g.
Frukost: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Хлебец, Мирролла Рыбий Жир, Кофе. Lunch: Красный Лук, Болгарский Перец, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinaN1971 's vikthistorik
|