Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2020
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
1429 kcal
|
Fett: 53,28g | Prot: 128,11g | Kolh.: 113,18g.
Frukost: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира). Lunch: Sunfill Хлебцы Детские, Суп Куриный с Картофелем. Middag: Чай с Лимоном, Куриное Филе на Гриле, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Annat: Кофе Латте, Апельсин, Апельсин. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|