Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2020
|
135,9 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 54,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
798 kcal
|
Fett: 33,46g | Prot: 94,83g | Kolh.: 29,19g.
Lunch: Egg, Calavo Avocado, Honest Turkey Ground Turkey Breast, Member's Mark Real Crumbled Bacon. Middag: Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Red Gold Diced Tomatoes, Ken's Steak House Lite Apple Cider Vinaigrette, Great Value Romaine Lettuce, Trader Joe's English Cucumber, Giant Boneless Skinless Chicken Breast, Baby Spinach. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|