Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2013
|
55,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 33,79g | Prot: 33,07g | Kolh.: 178,14g.
Frukost: Chamallows, Pepito Choco Céréales. Lunch: Chocolat Noir Citron Gingembre, Crème Chantilly, Fraises, Le Brassé 0%, Pain Blanc, Mélange de Légumes (Surgelés), Haricots Verts. Middag: Compote Pomme Abricot, Pain Blanc, Ferme et Fondant Citron, Huile Végétale, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Crème Léger, Concombre (Pelé), Poule au Pot. Snacks/Annat: Pamplemousse, Chocolat Noir Citron Gingembre. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|