Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2020
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65 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
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555 kcal
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Fett: 34,02g | Prot: 38,74g | Kolh.: 26,05g.
Middag: Ovo, Pimentão Verde, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Cenouras Cozidas, Ovo, La Paulina Queijo Mussarela, Pepino (com Casca). mer...
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stadig vikt
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 Kommentarer
Você está praticamente na metade do seu objetivo 😊🌷
04 feb 20 av medlem: LCIbérica
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@LCIbérica, Tudo bem? Eu estava muito mais próxima. Porém, perdi a cabeça no final de ano. Parecia uma drogada, atrás de doces e carboidratos simples😂😂😂😂😂😂Comecei a fazer a dieta direito só essa semana, acredita? Comecei a fazer jejum intermitente para ajudar. Tive que rever alguns vídeos do Rodrigo Polesso para por juízo na minha cabeça. Agora vai!😂😂😂😂
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Eliana Ribeiro dos Santos 's vikthistorik
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