Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2020
|
61,9 kg
Tappat hittills: 43,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
650 kcal
|
Fett: 20,80g | Prot: 32,25g | Kolh.: 83,11g.
Frukost: Beyaz Ekmek, Yufka, Kırmızı Mercimek Çorbası, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. Lunch: Erikli Mineral Elmalı Soda. Snacks/Annat: Amerikan Cookie. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|