|
Ю
|
109,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 29,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
1964 kcal
|
Fett: 94,58g | Prot: 106,46g | Kolh.: 177,00g.
Frukost: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Му-У Творог 9%. Lunch: Киви, Капуста Тушеная, ВкусВилл Суп-Пюре Из Зеленого Горошка, Велком Бекон Сырокопченый, Рис Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром. Middag: Киви, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Капуста Тушеная, Крекер Идеал с Семенами Подсолнечника, Льна, Кунжута, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко". mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina11071981 's vikthistorik
|