Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2020
|
90,8 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
362 kcal
|
Fett: 10,26g | Prot: 28,48g | Kolh.: 38,84g.
Frukost: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Silk Unsweetened Cashew Milk, Coffee. Lunch: Broccoli , Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|