Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2020
|
76,0 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
761 kcal
|
Fett: 35,41g | Prot: 42,84g | Kolh.: 72,51g.
Frukost: Coffee. Lunch: Maple Leaf Deli Express Roast Beef, Butter, Lipton Cup-A-Soup, Bick's Baby Dills Garlic, Weight Watchers White Bread. Middag: Butter, Cooked Asparagus (from Fresh), Unico Peperoncini Peppers, Stouffer's Fried Chicken Breast. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|