Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2013
|
79,1 kg
Tappat hittills: 27,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 64,04g | Prot: 172,97g | Kolh.: 191,60g.
Frukost: toastscheibe, Apfel, Vollmilch, Zauber Vollkorn Müsli, Protein 80 Plus. Lunch: High Protein Riegel Peanut-Caramel, Mandeln, Paranüsse, Mandelbutter, Vollreis Waffeln. Middag: Vollmilch, Apfel, Speisetopfen Mager, Bluten Honig, Chicken Grill Steak. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|