Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2020
|
101,1 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
1752 kcal
|
Fett: 52,28g | Prot: 85,57g | Kolh.: 234,93g.
Frukost: Aldi Braunschweiger, Cucumber (with Peel), Sour Dough Bread. Lunch: Potato Chips (Salted) , Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Deutsche Küche Austrian Beer Mustard , Pickles, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Pork Loin (Tenderloin) , Artisan Fresh Ciabatta Rolls. Middag: Citterio Prosciutto, Sour Dough Bread, Tomatoes. Snacks/Annat: Air Popped Popcorn. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|