Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2020
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41,5 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
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1615 kcal
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Fett: 62,27g | Prot: 62,64g | Kolh.: 205,39g.
Frukost: トップバリュ 食パン 8枚切り, はちみつ, アーモンド, イオン株式会社 キャベツの千切り, バター. Lunch: 海苔, ローソン ひじき煮, ご飯, アーモンド, タカノフーズ 納豆, 漬け物, 豚肉の生姜焼き, ごま和え. Middag: マルハニチロ食品 さばみそ煮, ご飯, ゆで卵, ローソン 8種野菜のミネストローネ, イオン株式会社 キャベツの千切り, 漬け物, 焼きメカジキ. Snacks/Annat: 文明堂 カステラ, アーモンド, チーズケーキ. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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