Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2020
|
62,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
1264 kcal
|
Fett: 51,48g | Prot: 60,85g | Kolh.: 125,35g.
Frukost: Кухмастер Печенье Сдобное Американо. Lunch: Бкк Батон Подмосковный Нарезанный, Ашан Курица Гриль в Маринаде. Middag: Danone Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками. Snacks/Annat: Danone Творог Мягкий 0%, Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Банан. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RenPalmer 's vikthistorik
|