Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2020
|
71,8 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
1158 kcal
|
Fett: 55,57g | Prot: 40,49g | Kolh.: 124,73g.
Frukost: Don Satur Bizcochos Negrito, Mate Amargo. Lunch: Cabsha Bocadito, Natura Aceite Puro de Girasol, La Serenísima Queso Sardo, Lucchetti Tirabuzón, Tomates, Milanesa de Carne al Horno. Middag: Granja del Sol Milanesa de Arroz, Vinagre, Natura Aceite Puro de Girasol, Lechuga de Hoja Verde. Snacks/Annat: Mate Amargo, Chocoarroz Alfajor de Arroz. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|