Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2020
|
69,9 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
1383 kcal
|
Fett: 58,17g | Prot: 76,24g | Kolh.: 141,20g.
Frukost: Каравай Сухарики с Изюмом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Картофельное Пюре, Говядина Тушеная, Манго. Middag: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Картошка Печеная, Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisichkin-dom 's vikthistorik
|