Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2020
|
61,1 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
885 kcal
|
Fett: 26,40g | Prot: 37,70g | Kolh.: 124,40g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Курица Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Coca-Cola Кола, Роллы Канада, Ролл Калифорния. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryunova.aa 's vikthistorik
|