Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2020
|
54,3 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
1344 kcal
|
Fett: 84,92g | Prot: 57,65g | Kolh.: 89,31g.
Frukost: Karabuğday (Greçka) Ekmeği Glutensiz, Haşlanmış Yumurta, Albert Heijn Violife Vegan Peynir, Marmarabirlik Kuru Sele Zeytin (S 291-320/Kg), Salatalık, Roka Marulu, Avokado. Middag: Tavuk Baget. Snacks/Annat: Calve Mayonez, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Çilek, Avokado Puding , So Asia Coconut Milk Hindistan Cevizi Sütü. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|