Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2020
|
53,7 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
1262 kcal
|
Fett: 43,83g | Prot: 109,37g | Kolh.: 108,54g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Lunch: Tea (Brewed), ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Картофельное Пюре Мое. Middag: Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт «Греческий», ВкусВилл Творог 5%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|