Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2020
|
59,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
1138 kcal
|
Fett: 24,86g | Prot: 79,98g | Kolh.: 155,37g.
Frukost: Грецкие Орехи, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке, Курага, Сушеный Инжир, Кофе с Молоком. Lunch: Хороший День Фасоль Печеная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), У Палыча Каша Рисовая с Ананасом, Домик в деревне Творог 0,2%. Middag: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Вареный. Snacks/Annat: Курага. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|