Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2020
|
58,9 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
1112 kcal
|
Fett: 42,85g | Prot: 62,48g | Kolh.: 115,71g.
Frukost: Корона Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Хачапури ленивый. Lunch: Активиа Питьевая Натуральная. Middag: Магнит Морковь Свежая, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Хачапури ленивый. Snacks/Annat: Filippo Berio Соус Песто Классический, Гречка Отварная, Банан. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жирусечка 's vikthistorik
|