Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2020
|
68 kg
Tappat hittills: 30 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
1101 kcal
|
Fett: 55,70g | Prot: 38,33g | Kolh.: 112,36g.
Frukost: Яблоко, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Помидоры, Дымов Бекон Венгерский, Яйцо, Братья Чебурашкины Масло 82,5%, Картофель Отварной. Middag: ВкусВилл Джем Вишнёвый, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, Варенье, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта. Snacks/Annat: Заварной Крем. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|