Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2020
|
59,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
1808 kcal
|
Fett: 79,30g | Prot: 70,94g | Kolh.: 207,11g.
Frukost: Acqua del Rubinetto, Muller Yogurt Greco Cheesecake Lampone , Alesto Bio Mandorle Sgusciate. Lunch: Acqua del Rubinetto, pane integrale, purè di zucchine, polpette ricotta e pesto. Middag: Burro di Arachidi, Torta di Carote senza Zucchero a Velo, Acqua del Rubinetto, pane integrale, Vale Misticanza, Findus Filetti di Merluzzo, Pomodori Ciliegini. Snacks/Annat: Pernigotti Crema Gianduia Nero, Mandarino, Mela Verde, Acqua del Rubinetto, Burro di Arachidi, Torta di Carote senza Zucchero a Velo. mer...
|
|
1576 kcal
|
Träning:
Träning - 15 minuter, Situps - 5 minuter, Vila - 14 timmar och 40 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sally1512 's vikthistorik
|