Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2020
|
66,5 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
971 kcal
|
Fett: 52,39g | Prot: 85,67g | Kolh.: 37,92g.
Frukost: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Американо, Можно? Нужно! Блины с Творогом. Lunch: Суп из Сайры. Middag: Меридиан Коктейль из Морепродуктов . Snacks/Annat: Меридиан Морской Коктейль в Масле, Глобус Квашеная Капуста с Клюквой, Соймик Тофу Паста с Белыми Грибами , Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mer...
|
Tappar 18,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|