Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2020
|
65,3 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
846 kcal
|
Fett: 32,75g | Prot: 86,76g | Kolh.: 46,56g.
Lunch: Tzatziki, Green Tea, Turkey Light Meat (Cooked, Roasted) , Shrimp. Snacks/Annat: Kirkland Signature Goat Cheese, Save on Foods Pretzel Bun, Nordica Fat Free Cottage Cheese, Herbal Tea. mer...
|
Tappar 10,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|