Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2020
|
57,2 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
1179 kcal
|
Fett: 47,88g | Prot: 91,44g | Kolh.: 93,14g.
Frukost: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Сырники. Lunch: Чай, Сахар, Мёд, Печень Свиная, Гречка Отварная. Middag: Сахар, Чай, Куриная Отбивная, Bauer Junior Mix. Snacks/Annat: Овощной Бульон, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nsts.ndrvn 's vikthistorik
|