Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2020
|
39,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
699 kcal
|
Fett: 17,62g | Prot: 30,20g | Kolh.: 96,21g.
Frukost: Nestle Овсяная Каша с Грушей и Бананом, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Middag: Магнит Сыр Маасдам, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Макфики, Высший Вкус Сосиски Злаковые Постные. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|