Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2020
|
76,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
609 kcal
|
Fett: 15,48g | Prot: 29,13g | Kolh.: 89,59g.
Frukost: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожно банановое суфле. Lunch: Сметана 20%, Левада Пельмени с Индейкой. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinakhrul 's vikthistorik
|