Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2020
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
1893 kcal
|
Fett: 80,16g | Prot: 163,75g | Kolh.: 130,24g.
Frukost: Liebendorf Сыр Эдам 45%, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Окей Изюм Темный, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками , Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог 9%, Домик в деревне Сметана 20%, Пятерочка Банан. Middag: Bonduelle Горох, Лук, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Vитамин Мексиканская Смесь, Гречка, Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Annat: Пятерочка Банан, Домик в деревне Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Красатуля) 's vikthistorik
|